Avere cura di noi stessi è una parte vitale per creare un futuro positivo. Tutti cerchiamo di salvare il pianeta, mettere le nostre energie per occuparci degli altri (Cura delle persone), ma se non ci prendiamo cura di noi stessi e del nostro cambiamento interiore, della nostra sostenibilità come possiamo aspettarci una rigenerazione del nostro paesaggio (naturale e sociale) esterno?